纳西族妇女穿右枉大襟肥袖衣,外套一件前襟短、后襟长的无领夹褂,腰宽袖大。袖长及臂,袖口往外翻卷约10厘米。
上衣外一般穿深红或深蓝色毛织碰鲁领褂,亦称“坎肩”。坎肩穿得多者可达3件,肩部从里向外一件比一件窄,有显富之意。
下着长裤,裤脚扎彩纹带。脚穿尖头绣花鞋。腰系百褶长形围腰,不用时要按褶纹折叠存放,保持褶纹间平挺整齐。
各地纳西族女子普遍戴耳环、戒指和手镯,有些胸前挂银须穗。服与饰搭配得体,自然谐和,很有风韵。
背上披一块七星和日月图案羊毛披肩,这是纳西族服饰最有特色之处,"披星戴月"便是由此而来。
“七星披肩”是纳西族最富特色的服饰,因披于妇女背后,亦称“披背”。制作非常讲究,且富文化内涵。
纳西族男子的传统穿戴也大致分两种:一种见于丽江一带,一种见于中甸三坝一带。丽江纳西族男子蓄短发,戴毡帽或缠包头。
毡帽中有一种一半卷边、名为喜鹊窝帽的,十分潇洒和别具一格。上身内穿麻布和棉布衣,外披羊毛毡或穿羊皮坎肩。
下穿黑色或蓝色长裤,腰束带,穿布鞋、皮鞋。中甸三坝一带的纳西族男子穿麻布衣裤,衣为右衽或对襟、长袖外套,衣长到腹部,缠红布包头。各地的纳西族男子服饰都比较简洁,色调明快,显得纯朴自然。
以丽江县城大研古城为代表的纳西族民族服装,未婚女子一般梳长发或扎长辨批垂肩后,已婚妇女则在头顶梳发髻,喜欢带蓝色帽子。
衣着方面,上身着宽腰大袖的袍褂,前幅及膝,后幅及胫,前短后长,穿时将袖口卷起到肘部,外加坎肩,下穿长裤,系用黑、白、蓝等色棉布缝制的百褶围腰,从腰至膝,形如扇子,足穿穿船形绣花鞋。
在领、袖、襟等处绣有花边,朴素大方。由于纳西族受汉族的影响较深,男子服饰与汉族的基本相同,穿长袍马褂或对襟短衫,下着长裤。妇女服装,除个别地方仍保持穿裙的习俗外,已改穿长裤,但整个服饰。仍具有鲜明的民族特色
中甸白地的纳西族呢,那里的纳西族妇女留长发,束于脑后或编成长辫,上饰有花纹的圆形银牌。
身穿开长杈的搭襟白色麻布长衣,襟边为黑色并加彩绣,腰系黑底起彩色线格花并垂毛线须穗的腰带。
下穿长裤的有彩色条纹的长百褶裙,穿毡鞋或靴,背披白毛山羊皮。其服饰色调素雅,古朴大方。
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